サブ3道Vol.11〜最近の走力〜

みなさんこんばんは。

ブログ文の最初のあいさつ文を考えるのに、８割くらい時間が使われている佐久川です。

これがなければ、もっと早くアップできるのに・・

さて、今日は久しぶりに最近の走力についてお伝えしまーす。

その前に私の今の目標を確認しておきます。

 今年の7月のブログで↓

まずは「次のNAHAマラソンかオキナワマラソンでサブ4」

ビフォーアフター企画始動 - 佐久川大の給食だよりと運動日記

 2020おきなわマラソンで4時間切りを目指すことになっています。

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現在の走力：Lv.50　体重：65.2kg

前回   　　 ：Lv.24（9月）

サブ4　　  ：Lv.30

サブ3　　  ：Lv.100

あれ？

Lv.50？

今度の2月の2020おきなわマラソンで、Lv.30を目指していたのですが・・

もう超えてた。

私が現在愛用している腕時計

GARMIN ForAthlete 945は常に私の心拍数のデータを取っており、トレーニングやレースの内容と心拍数からVO2Max（最大酸素摂取量）を推定してくれます。

そう、

このデータからガーミンが私のマラソンの予想タイムを出してくれるのです。

それがこちら

↓

フルマラソン3:30:00を切ってしまった。

以前のトレーニングメニューは

こんな感じで限界

今は

当初予定してたよりあっという間に速くなってしまって、

自分の中ではでかいことを言ったつもりが、

そうでもなくなってしまうという、

物語としてはあっさりしてきました。

なので、

ちょっと修正して、

今度のおきなわマラソン2020（2020/2/16）では

3:15:00　Lv.65　

を目標にします。

このままサブ3まで順調に行くのか・・・

次回のサブ3道では「何故僕は走っているのか・・」というのを改めて考えてみたいなーと思います。

前もこの事書いたかもな、

走るのが好きなのか・・

走るのが好きではないとしたら何故走っているのか・・

何が目的なのか・・

ちょっと待て、

誰か得している？

もしかして誰も得してないんでない？

おい、吐きそうな時あるぞ。

悩みは尽きないが、

とりあえずいくつか答えを出そう。

自己満足の追求かな。

また報告しまーす！

12月8日に行われたきずな駅伝

きずな駅伝リンク

年齢幅が広いけど、そこら辺にいた北山高校駅伝部OBで参加。

激戦の末に優勝しました。

1区渡久地政海が1分30秒くらい貯金を作る。

2区佐久川大、30秒差に詰められる。

3区島袋匠、逆転される

4区佐久川佑、40秒差に広げられる

アンカー玉城洋一郎逆転のゴール。

1区とアンカーの力だけで勝つ。

きずなを感じるレースでした。

タスキには今回出れなかった許田常智君の名前もあるし・・・・

政海、タスキ注文してくれてありがとうね。

でも、ツネーズじゃなくて「ツーネーズ」ね。線が足りないよ。

常智は少し泣いたよ。

ありがとう。