皆さんこんにちは。 暑いですねー、こんな暑い中20kmも走るのかと思うと、寒気が起こる佐久川です。 丁度良いですね。 ↓こいつに出ます。 www.sportsentry.ne.jp 伊是名村の健康教室やってきました。 その内容をこちらでも残しておきます。 まず。糖尿病の方…