2019-07-11から1日間の記事一覧

脂肪1キロのエネルギーは7000kcal

こんにちは。5年前、健康教室のサークルをやろうって思って、なんて名前がいいかなぁーと悩んで悩んで・・「きんにく大学」って名前にした佐久川です。マッチョの集団とたまに思われています。さて今回もダイエットのお話を。前回までは摂取エネルギーや消…